jak to kiedys

Kręcę kręce, najcześciej jak ogladam film ;d Bo się skupiam na akcji i nie czuję czasu :) Kiedyś kręciłam więcej, bo teraz pomykam na inne zajęcia sportowe, i filmów już nie ogladam bo nie mam czasu, a jak oglądam to w łóżku bo zmęczona jestem :) Ciężko mi powiedzieć, czy HH pomaga spalić sadelko na brzuszku, napewno tak, ale ja nei kręce [...]

wczoraj robiłem pewne testy odnoszące sie do mojej redukcji wiec niewiele wtedy akórat coś koło 185 Wydaje mi sie że podstawowy błąd polegał na tym iż jak juz zablokowałem cieżar to sie troche zdekoncetrowałem i jednocześnie nie kontrolowałem miesnia ,a potem nagłe napieci bez przygotowania i poszło.Dziś jest już troche lepiej ale czuć nadal [...]

Na meczu potrafia armatkami wodnymi na******lac to i tam dadza rade o, to to i gazem pieprzowym - jak kiedyś dostałam, to chyba pół meczu kasłałam

to jak samochód bez "jedynki" no nie ruszysz z miejsca no mnie sie kiedyś udało z trójki a z dwójki to notorycznie ale "it's not the point" chciałam Wam powiedzieć, że wczoraj polazłam na mecz naszej reprezentacji w piłke kopanej - i cóż moge powiedzieć, kabaret nie dość ze miałam na boisku, to dodatkowo na trybunach ja [...]

Kombinuj dziewczyno Kiedyś musi się udać Może nad gilotyną popracuj? Jak sam tak nisko głowę Ci wpycha, to to wykorzystaj. Ew odgryź mu ucho to sie oduczyć przytulać do ciebie Hmm.. wróciłem do Szczecina.. Brakowało mi tego trochę. Może jutro na judo wpadnę

Dremor nie spinaj się tak bo zatwardzenia dostaniesz%-). Z glukozaminą to daj sobie spokój ściema jak z l-karnityną%-). Jest także masa ćwiczeń na kolana, znajomu mi kiedyś pokazywał, nie tylko czwórki i dwójki.

imo kiedyś lepsza ta blok ekipa była;D o, Rover 75 jeszcze spoko auto. Wnętrze ładne. VW, Audi w tych rocznikach i cenie to w środku wyglądają jak siekierą wystrugane Zmieniony przez - jac88 w dniu 2014-03-20 13:22:48

Fajniutkie panny. Ale Grind nie pasuje do Twoich wcześniejszych standardów o jakich wspominałeś kiedyś. Chociaż moja koleżanka z roku wydedukowała, że Melanie Iglesias sobie cycki robiła na 100%%-) No w sumie jak się w domu ma wykwintne dania to mniej kusi, żeby na kebsa skakać po drodze z pracy:)) Taka mała metaforka. Zmieniony przez - KondiCapo [...]

[...] nie ma zasad ( tylko by być kolegami na koniec dnia ... ch** z takimi zasadami ) emocje adrenalina koguciki ... można łatwo przesadzić ... w walce muszą być zasady sztywne jak łacze ze stolicą ( chyba że to bój na życie i smierć ) ( zabił pan kiedyś człowieka ? ... nie , człowieka nigdy ... tylko niemców w powstaniu , ale człowieka nigdy ) [...]

[...] wyższymi wagami rzeczywiście by mógł mieć przerąbane, ale z tymi blisko jego wagi - czemu miałby nie mieć szans? To oczywiście tylko moje domysły i gdybanie, nie da sie tego jakos sprawdzić czy udowodnić. Po prostu wydaje mi się, że MMA tak się rozwinęło, biorąc pod uwagę m.in. wszechstronność zawodników, że mimo swojej klasy w ówczesnych [...]

kiedys bralo sie nozki kurczaka na takie wycieczki i jajka, do tego salatka to byly stale elementy koszyka. Masz odzywke bialkowa? Jak masz to tez sobie wez proszku w bidonie i tylko wody nalejesz Masz za mało tłuszczu? to zjedz łyzke oleju kokosowego

"TY ale co zmieniasz zdanie na temat fajtera, zaloze sie ze jak dominował w PRIDE to mówiłeś co innego. Trza być do końca. Walke z Quintonem wygrywał do czasu KO, KO może się zdarzyć Każdemu patrz na walke Randleman vs CRO COP. Jardina posłął na dechy. Z liddellem była równa walka" Szczerze to Wanda nigdy nie lubilem, byl narwany, a [...]

Konkretnie chodzi o to by móc uprawiac jakiś sport ze stabilizatorem, który chroniłby kolano przed niestabilnością.Lekarz coś mówił, że może przepisać i NFZ część pokryje, ale nie chcę mieć jakiegoś badziewia i dlatego pytam. Tak konkretnie chciałabym wiedzieć jaka firma i jaki model. Oczywiście na razie dzielnie trenuję samo chodzenie, ale kto [...]

Dsadwidzę, że przechodzisz podobną drogę jak ja.(Tylko, że mój cel to 10 kg do grudnia.)Także uczyłam się zasad zdrowego odżywiania, określania zapotrzebowania i układania diety. Już a może dopiero od 3,5 tygodnia odżywiam się według zasad: białko, zdrowe tłuszcze i węgle głównie z warzyw, czasem ryż dziki. Wcześniej też byłam fanem pivka. [...]

na drewnowskiej jest na pewno na nfz, jest jeszcze jeden szpital, kiedys tam robili tylko prywatnie, teraz podpisali umowe, ale tez nie mam pojecia jak wyglada to z terminami

no na dolne robie te takzwane "dziendobry" a tym bicem to pewnie zostnae tak jak cwicze bo biceps ma ladny ksztal i rosnie. Czyyli sztanga podchwytem, sztangielkami naprzemian ze skrecaniem nadgarstka mlotki, najwyzej wywale sztanielka w podparciu o udo. Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

hehe ja widze ze wskoczyl mialem 72 jest 73 :) jak bys potrzebowal porady to ja juz tyle wiem ze poradze hehe ;) Ide spac. Pa. Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

[...] nikt chyba jeszcze nie odpisal moze wy co powiecie ;) Strasznie rwie mnie z tylu glowa np; przy kilku ostatnich powtorzeniach w wyciskaniu na klatke, ostatnio to samo bylo jak sciaglame na wyciagu na najszersze grzbiety. Wydaje mi sie ze jest t ospowodowane wiekszym cisnieniem krwi ale czy nie jest ot niebezpieczne ? Dzisiaj np juz w ostatniej [...]

a tak schodząc z tematu Kruszek : ten plan, który podałeś (ten który podał Ci Mawashi ) wygląda zupełnie jak 5/6 rozpiski Piotra Głuchowskiego, która kiedyś krążyła po necie , ćwiczyłem całe pół roku według tego programu ( 2 lata temu ) który wrzuciłeś + jeszcze pare tygodni na rzeźbę. Efekty całkiem fajne biorąc pod uwagę fakt, że o dietę nie [...]

Dzieki Nawzajem Zrobiłem dzisiaj pierwszy dzien hmm cwiczenia wcale tak letko nie idą jak pisałes No ale niestety dalej mam ten problem co kiedys a mianowicie przy cwiczeniach na klatkę piersiową wcale nie odczuwam że pracują te miesnie tylko bardziej miesnie bicepsów, tricepsów i barków Kiedys jak cwiczyłem to podnosiłem ciężary dosyc duze [...]